Головний біль у дітей: чому виникає, як зняти та коли потрібен лікар?

Коли маленька дитина скаржиться на головний біль, батьки часто впадають у паніку, підозрюючи найстрашніші діагнози. Проте дитяча неврологія заспокоює: у 90% випадків причини є доброякісними і легко коригуються зміною способу життя. Однак залишати цей симптом без уваги або постійно “глушити” його знеболювальними не можна.

Найчастіші причини дитячого головного болю

Згідно з міжнародними протоколами доказової медицини, у дітей (як і в дорослих) найчастіше зустрічаються первинні головні болі. Вони не пов’язані з пухлинами, травмами чи інфекціями.

• Біль напруги. Це лідер серед школярів. Виникає через перевтому, тривале сидіння за гаджетами, стрес через оцінки або неправильну поставу. Відчувається як “тугий обруч”, що стискає голову.
• Мігрень. Так, мігрень буває навіть у дошкільнят. Це сильний, часто пульсуючий біль (зазвичай з одного боку), який супроводжується нудотою, блюванням та непереносимістю яскравого світла й гучних звуків. Часто має спадковий характер.
• Дефіцит сну та зневоднення. Дитячий мозок вкрай чутливий до нестачі кисню та води. Якщо дитина мало п’є чистої води або спить менше вікової норми, головний біль стає хронічним.

Що робити батькам: алгоритм дій

Якщо дитина поскаржилася на біль (і немає “червоних прапорців”), спробуйте немедикаментозні методи: дайте випити склянку теплої солодкої води, провітріть кімнату, вимкніть усі екрани та вкладіть дитину поспати. Сон — найкращі ліки проти болю напруги.

Якщо біль сильний і заважає дитині, дозволено дати знеболювальне. У педіатрії безпечними є лише два препарати: ібупрофен (10 мг/кг) або парацетамол (15 мг/кг). Не можна давати дітям анальгін, аспірин, цитрамон чи но-шпу!